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给孩子选择权可以有效降低吼叫
2022-11-23

怎么避免对孩子吼叫?给孩子选择权可以有效降低吼叫发生的频率,寻求权力、能够对事情说了算是人类的基本需求之一,孩子也不例外。

怎么避免对孩子吼叫?给孩子选择权可以有效降低吼叫发生的频率,寻求权力、能够对事情说了算是人类的基本需求之一,孩子也不例外。

如果孩子觉得自己对生活有掌控力,能够自己做出选择而不是只能被动接受,他就不太会跺脚、哭闹或者做出其他要争夺控制权的行为,也就不会触发家长吼叫。

在适当的时候给孩子提供选择,能够满足他们对权力的需求,培养孩子做决定的能力,同时有效降低家长吼叫发生的频率。

家长朋友们经常会遇到这样的场景:

带孩子在游乐场玩,到点该回家了,可孩子却不愿意离开,甚至以哭闹打滚来要挟,在这种情况下,我们就可以给孩子提供选择,让孩子自己做出决定。

家长可以提前一些时间对孩子说:“快到回家的时间了,你是想再玩5分钟还是10分钟,你来决定哦?”,孩子通常会说要玩10分钟,然后家长可以让孩子自己设置一个计时器,倒计时三分钟的时候,再提醒一下孩子:“还有三分钟我们就要回家啦”。计时器想起的时候,如果孩子还是不愿意离开,家长可以问孩子:“你愿意像小兔子那样蹦蹦跳跳,还是像大象那样重重的走回车里呢?”通过这样给孩子提供选择,让孩子自己做出决定,孩子一般都会配合的。

在很多情况下,我们都可以给孩子提供选择,让他们自己做出决定。

比如对低龄的孩子,我们可以说“你想现在就睡觉?还是五分钟以后睡觉?”“你想穿粉色的裙子,还是蓝色的那条?”“你想下楼玩还是在家里玩?”“你想吃苹果还是葡萄?”等等。

而对大一些的孩子我们可以说:“约定的屏幕时间到了,你是自己关还是妈妈帮你关,你来决定。”“你是想先做语文作业还是数学作业,你来决定。”“奥数课你是想报卢老师的还是何老师的,你自己定”等等。

在给予孩子选择权的时候要注意以下几个问题:

一、提供给孩子的选择要有明确的界限。家长给孩子提供的选项必须是符合当时场景的需要,同时是尊重自己想法和意愿的。孩子年龄越小,我们提供选择的界限就要越明确,比如:“你是想自己刷牙呢?还是需要妈妈帮着你刷?”,“明天早上你是想吃蛋羹还是煮鸡蛋?”。

同时,让孩子做出选择时,家长提供的选项应该是自己可以接受的,比如“你愿意现在去睡觉吗”就不是一个选择,如果孩子选择“不”呢?正确的问法应该是“你想现在就睡,还是5分钟之后睡呢?你来决定。”

二、提供给孩子的选择要有可操作性。很多家长说他们这样为孩子提供选择:“你自己选,是马上坐到安全座椅里,还是坐在地上,那样可不安全。”“你要么现在就跟我离开公园,要么我自己离开。”或者是“你要么现在就去写作业,要么就别写了,等着老师明天收拾你。”这些都不是具备可操作性的选择,只是把威胁换了一个包装,表面上看是在让孩子做选择,可提供给孩子的选项并不具有可操作性。

给孩子提供真实、具备可操作性的选择十分重要,只有这样孩子才能看到家长的诚意,才能更加积极主动的配合。

三、提供给孩子的选择要简单明了。有的家长学完课程后,会这样问孩子:“今天晚餐你想吃排骨、鸡汤还是牛肉?如果你想吃,我也可以做意大利面。”这种感觉像在餐厅点餐一样,但选择太多对孩子而言也是一种压力。给孩子最简单的选择应该是:“今天的餐前水果有苹果和梨,你要哪一种?”

四、提供给孩子选择时加一句:“你来决定”。在提供给孩子的选择性问题后加上一句“你来决定”,这样可以赋予孩子力量感,满足了他对权力的需求,孩子更容易配合。

同时也能够让孩子明白,这是我自己的事情,我需要自己来做决定并且执行。比如我们可以跟孩子说:“你是想现在就去洗漱,还是再看5分钟书后去洗漱,你来决定?”

五、当孩子拒绝做出选择时要做到和善而坚定的应对。如果孩子对家长提供的选择都不想要,想要其他的选择,而这个选择是家长可以接受的,也没有问题。

如果孩子想要的家长不能接受,那就要看着孩子的眼睛,坚定的告诉他:“这不是一个选择”,然后重复之前的选项。如果孩子还是没有做出选择,可以和善的再问孩子:“你来做决定,还是我来替你做决定?”

给孩子选择权可以有效降低吼叫发生的频率。相比直接告诉或者命令孩子去做某件事,尊重了孩子的自主权,孩子也就更愿意配合执行,做出抵制行为触发家长吼叫的几率就会大大降低。

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